Suka makan makanan pedas? Ini dia!! MANFAAT dari makanan pedas yang harus anda ketahui

Source image from pojokpitu

Apakah kamu pencinta makan pedas? Jika ia, berarti kita sama hehehe ok kembali keleptop!! Siapa yang tidak jatuh cinta”Falling In Love” :D dengan makanan pedas. Selain menjadi ciri khas masakan Indonesia makanan pedas juga dapat membuatn selera/nafsu makan meningkat. Tahu kah kamu kalau makanan pedas memiliki segudang manfaat. Mau tahu apa saja manfaatnya? Langsung saja check it out :

1. Mencegah kanker

Baru tahu ya makanan pedas dapat mencegah penyakit kanker? Sama saya juga :D… jadinya guys menurut American Association For Cancer Research, pasti kamu gak tau artinya kan? Hehehe.. jadi menurut badan peneliti kesehatan dari amerika tersebut menyatakan bahwa rempah-rempah di makanan pedas seperti kunyit dan lada hitam yang biasa di temukan pada masakan berbumbu kari bahwa kandungan capsaicin pada bumbu tersebut memiliki kemampuan untuk membunuh sel kanker dan leukemik.

2 . Memperbaiki mood

Bagaimana mungkin makanan pedas dapat memperbaiki mood? Pasti anda tidak percaya bukan? :D mau tau alasan kenapa makanan pedas dapat memperbaiki mood anda ini dia alasanya : makanan pedas dapat meningkat kan hormon serotonin dalam tubuh yang dapat meningkatkan peningkatan dan perbaikan mood anda. Dan hormon  tersebut dapat meringankan tingkat depresi dan stress.

3. Menurunkan tekanan darah

Hal ini bekerja di karenakan vitamin A yang berasal dari cabe dan juga vitamin C yang berasal dari tomat dapat memperkuat dinding otot jantung , tentunya kamu tahu bahwasanya kedua bahan tersebut merupakan bahan dasar dalam membuat sambal dan makanan pedas lainya. Di tambah dengan panas dari lada yang dapat memperlancar dan meningkatkan aliran darah.

4. Berat badan akan menurun

Ini cocok untuk kamu yang sedang dalam program diet sehat. Kamu dapat menurunkan berat badanmu dengan menambah frekuensi memakan makanan pedas. Kenapa bisa demikian? Karena kandungan senyawa capsaicin dari cabe memberikan efek termogenik yangakan membantu tubuh untuk membakar kalori dalam tubuh.

5. mencegah kerusakan saraf

Bingung ya kenapa bisa demikian? Lagi-lagi  mengenai bahan dasar dari makanan pedas sendiri memiliki berbagai kandungan senyawa positive yang dapat menyehatkan tubuh. Mau tahu kenapa makanan pedas dapat mencegah kerusakan saraf? Ini diaalasanya, salah satu bumbu dalam makanan pedas ialah lada, lada sendiri memiliki kandungan nikotin, nah senyawa nekotin ini yang bermanfaat mencegah kerusakan saraf.

Nah guys, diatas merupakan beberapa manfaat-manfaat dari makanan pedas. Jadinya jangan takutnya untuk makan makanan pedas, ya selagi dalam takaran yang pas sesuai kebutuhan tubuh makanan pedas akan memberikan segudang manfaat bagi anda.

Terimakasih……