Ternyata tidur dengan menggunakan kaos kaki dapat membuat tidur anda lebih nyenyak! Berikut penjelasannya

image dari asmaraku.com

Anda merupakan orang yang susah mendapatkan tidur nyenyak? atau anda merupakan orang yang merasa nyaman ketika tidur menggunakan kaos kaki sehingga anda dapat tidur dengan nyenyak? ternyata tidur menggunakan kaos kaki bermanfaat untuk kesehatan. 

Fakta-nya dengan menggunakan kaos kaki, anda akan cepat mengantuk. Fakta tersebut telah di ungkap oleh seorang pakar kesehatan "Natalie Azar". Ia mengatakan "Selain berfungsi menghangatkan tubuh, mengenakan kaos kaki dapat memberi sinyal ke otak untuk tidur".

Pada studi sebelumnya, telah di jelaskan bahwa adanya keterkaitan antara pembesaran pembuluh darah dengan rasa kantuk dan menyebabkan akan terlelap. Natalie juga mengatakan "Setelah pembuluh darah terbuka dari seluruh tangan dan kaki, panas tersebut akan di distribusikan ke seluruh tubuh dan membuat tubuh ingin cepat tidur dan terlelap."

Tidak hanya penelitian yang di lakukan oleh Natalie Azar, peneliti dari University of Groningen "Belanda" juga mendapatkan penelitian yang mendukung dengan "Teori Ini". Para peneliti menerangkan bahwa "tidur dengan menggunakan kaos kaki dapat membuat kualitas tidur dan kehidupan seks seseorang menjadi lebih baik."

Tetapi para peneliti juga menyarankan untuk tidak menggunakan kaos kaki dengan durasi sangat lama "Sepanjang hari" Karena akan dapat menumbuhkan bakteri jamur pada tubuh.