Anda merupakan seseorang yang gerogi ketika tampil/ presentasi di depan kelas?, berikut akan penulis sampaikan cara mudah dan jitu untuk menangani hal tersebut.
Pada dasarnya "Gerogi" berasal dari pola pikir dan daya hayal imaginative pada diri sendiri. Rasa gerogi akan muncul dikala hati dan pikiran yang terasa tidak nyaman.
Selain pola pikir, ada beberapa hal yang harus anda rubah/ perbaiki ketika hendak dan sedang tampil di depan kelas. Agar presentasi anda akan ter-eksekusi dengan baik. Berikut penjelasanya.
1. Merubah pola gerak
Hal pertama yang harus di rubah ketika tampil di depan kelas ialah merubah pola gerak. Hal ini menyangkut dengan pengendalian pergerakan anda ketika sedang berpresentasi.
Ketika seseorang sedang gerogi "Nervous", ia kerap kali melakukan pergerakan aneh di luar dari konsep presentasinya. Pergerakan tersebut seperti menggoyang-goyangkan kaki, mengepal-ngepalkan tangan ataupun melakukan pergerakan di luar kontrol seperti menggaruk-garuk bagian tertentu pada tubuh.
Merubah pola gerak berarti di harapkan kita dapat merubah sikap, serta pola gerak dengan lebih terkontrol ketika sedang berbicara di depan kelas.
Muali lah mempersiapkan dan membiasakan posisi proposional pada tubuh ketika sedang berbicara di depan kelas. Lakukan gerakan seperlunya dan dengan kontrol yang baik. Berdirilah dengan posisi tegak, siap dan dengan tangan yang aktif ketika sedang berbicara di depan kelas.
2. Merubah pola pikir
Ketika gerogi, pikiran akan dikuasai dengan berbagai hayalan aneh yang menggambarkan diri anda sendiri. Hal itu merupakan penyebab kurangnya kepercayaan diri ketika tampil di depan kelas.
Mereka yang gerogi kerap berpikir dan mengaggap buruk diri mereka sendiri. Dan juga kerap menerka-nerka pemikiran audience yang menyaksikan anda ketika berbicara di depan kelas.
Pola pikir tersebut sebaiknya di hilangkan dan menggantinya dengan pola pikir yang lebih terbuka. Untuk menghilangkan gerogi, anda dapat menghilangkan hayalan aneh diri anda sendiri.
Anda dapat mengingat hal-hal lucu yang pernah anda alami. Dengan itu, anda dapat menghilangkan nervous pada diri anda dan penampilan anda akan menarik.
3. Mengubah pandangan
Orang yang gerogi akan terlihat dari sikap nya ketika sedang memandang. Orang yang gerogi akan kelihatan ragu-ragu untuk menatap mata para audiences.
Hal tersebut merupakan penyebab anda merasa gerogi ketika tampil di depan kelas. Lalu bagaimana cara mengatasi nya?
Cobalah untuk mengontrol pandangan anda ke setiap audience yang melihat anda ketika tampil di depan kelas. Cobalah melakukan pandangan yang aktif ke setiap audience disertai dengan perubahan pola pikir anda.
Tidak hanya memandang yang berfokuskan pada satu titik, tetapi memandang semua audience dari sudut kiri hingga sudut kanan secara bergantian.
4. Mengubah penampilan
Yang terakhir, penyebab nervous ialah tidak pede dengan penampilan sendiri. Akan terasa tidak nyaman ketika anda harus tampil dengan penampilan yang anda anggap tidak nyaman.
Untuk mengatasi hal ini, ada baiknya jika anda memperhatikan penampilan ketika hendak tampil di depan kelas. Gunakanlah penampilan yang anda anggap terbaik bagi anda dan tentunya nyaman.
Dengan menggunakan penampilan yang anda sukai, anda akan merasa sangat nyaman ketika berbicara didepan kelas. Dan gerogi kenungkinan akan sangat minim sekali anda akan peroleh.
0 Comments