Bagi yang mengidap penyakit kegemukan "Obesitas" terdapat cara jitu nan alami untuk dapat menurunkan berat badan. Obesitas dapat terjadi pada siapa saja. Terlebih bila seseorang tidak menjaga pola makan serta gaya hidup yang sehat, maka penyakit ini "Obesitas" sangat beresiko bagi anda.
Penyakit obesitas harus segera di atasi karena bila di biarkan lama kelamaan akan menimbulkan banyak sekali komplikasi pada tubuh. Komplikasi tersebut dapat berupa penyakit Diabetes tahap 2, Penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
Untuk menangani dan mencegah obesitas memiliki banyak cara. Yang paling penting ialah menjaga asupan/ pola makan di barengi olahraga yang cukup serta perbanysk makan makanan yang rendah lemak dan berserat.
 |
| Biji Chia |
Tetapi obat teradisional Chia dan Nanas bisa anda coba untuk mengatasi penyakit obesitas. Chia sendiri memiliki kandungan serat larut dan asam lemak omega 3 yang dapat memberantas kolestrol jahat pada tubuh dan dapat menurun kan berat badan anda.
Begitu juga dengan nanas, nanas memiliki kandungan yang bersifat Diuretik, disinfektan dan pencahar. Mitos nya Nanas dapat menjadi cara untuk melakukan aborsi "Menggugurkan janin".
Pada nanas juga mengandung lemak rendah dan mensehatkan. Cara ini sering di terapkan di India. Masyarakat india menganggap buah naga sebagai buah "Dewa". Dan mereka kerap menggunakan nanas untuk mengatasi masalah obesitas.
Ulasan Liputan6.com
0 Comments